Motionsdamer

 

Torsdage fra 17-18.25 mødes en flok friske, frejdige og glade ”piger” til god motion for hele kroppen. Timen er en blanding af aerobic og traditionel gymnastik. Vi går, løber, danser og hopper. Mave -og rygmusklerne trænes også. Stepbænke, tubes, vægte og elastikker indgår også i timerne i perioder. Alt foregår med godt humør, og der er aldrig langt til smilet. Mød endelig op, hvis du har lyst til en gang glad motion.

Birthe Knudsen

Tilmeld dig gymnastik
Birthe Knudsen, instruktør
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Hjerting Idrætsforening | 6710 Esbjerg